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类风湿饮食禁忌知多少？这些食物要远离！

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　　类风湿性关节炎是一种慢性、全身性的自身免疫性疾病，以关节滑膜炎症为主要特征。除了医疗手段的治疗，合理的饮食也对于控制病情、缓解症状起着至关重要的作用。然而，许多类风湿患者在日常饮食中往往忽视了一些可能加重病情的食物。

　　一、类风湿患者的饮食忌口

　　1.富含咯氨酸等物质的食物：如桔子、西瓜、柚子、菠萝等，这些食物中含有的咯氨酸等成分可能加重类风湿性关节炎的症状。

　　2.含糖量高的食物：如蛋糕、巧克力、饼干等甜点以及奶糖等糖果。高糖食物可能导致炎症反应加剧，不利于病情的控制。

　　3.高脂食物：如肥肉、猪蹄、动物内脏以及油炸食品等。高脂食物容易产生酮体，反复刺激关节，加重关节疼痛和炎症。

　　4.海鲜产品：包括鲶鱼、泥鳅、海带等。海鲜中的某些成分可能诱发或加重类风湿性关节炎的病情，特别是在疾病活动期，患者应尽量避免食用。

　　5.辛辣刺激食物：如辣椒、大蒜、生葱等，这些食物可能刺激关节，加重疼痛和炎症。

　　6.高嘌呤食物：如贝壳类海鲜、肉汤等，高嘌呤食物可能导致尿酸升高，加重关节疼痛。

　　此外，类风湿患者还应注意饮食的定时定量，避免暴饮暴食，保持饮食的多样化，均衡摄取营养，有助于提高机体免疫力，对病情缓解有帮助。

　　在面对这些饮食忌口时，类风湿患者可能会感到困惑和无助。幸运的是，上海强直医院类风湿诊疗中心为患者提供了专业的饮食指导。该中心拥有一支经验丰富的营养团队，他们根据患者的具体病情和营养需求，制定个性化的饮食计划。这不仅帮助患者避免了可能加重病情的食物，还确保了患者能够获得均衡的营养摄入。

　　类风湿性关节炎患者应当认真对待饮食忌口问题，通过合理的饮食和健康的生活方式，为自身的康复创造更好的条件。让我们共同努力，战胜病魔，迎接健康美好的未来。